台南酒店經紀寶寶發燒胃口差?吃菇菇好粥補營養


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照顧注意事項:

由於嬰幼台南酒店經紀兒體溫調節功能尚未發展成熟,很容易體溫過高。當寶寶身體很燙,首先要排除非生病的因素(如台南酒店經紀運動、穿太多衣物),再來讓寶寶休息15 至30 分鐘,並減少穿著後再量體溫。

當確定是因台南酒店經紀生病而發燒,應冷靜觀察寶寶的活動力。活動力不佳台南酒店經紀時,即使是輕微的發燒也要儘快送醫;反之,活動力尚可,精神還不錯,即使高燒也不需太過驚慌,但仍須送醫查明發燒的原因。台南酒店經紀請注意,3 個月以下的嬰兒因免台南酒店經紀疫系統尚未成熟,萬一受到感染而發燒,病程往往變化很快,一定要立即診治。

發燒、喉嚨發炎、鼻塞都會讓寶寶的食慾降低,只要病情改善,寶寶自然就會多吃一點,千萬不要過度逼食。不過若有發燒,台南酒店經紀父母應注意水份補充,以台南酒店經紀防止高溫造成的身體不適或脫水。許多父母喜歡讓感冒寶寶喝運動飲料,但市售的運動飲料含鈉量太高,會增台南酒店經紀加腎臟的負擔,不宜給年幼的台南酒店經紀寶寶直接飲用。

感冒時,喉嚨多會紅腫,以致引起吞食痛,台南酒店經紀尤其是當進食固體食物或溫度較高的液體時,更容易產生不適,所以食物應稍台南酒店經紀微涼一些、稍微軟一些,以增加進食意願。

飲食對策

感冒時寶寶台南酒店經紀容易有吞食困難的狀況發生,因此給予容易吞嚥的粥品或麵線可以增加寶寶的食慾。

【發燒寶寶台南酒店經紀副食品】

★菇菇好粥到(一人份.適用11 個月台南酒店經紀以上)

材料:

鮮香菇15 公克、金針菇15 公克、鮑魚菇20 公克、豬絞肉10 公克、水適量、米30 公克、太白粉少許

做法:

1.將所有菇類洗淨,切台南酒店經紀小丁備用。

2.豬絞肉置入濾網中洗淨,再與太台南酒店經紀白粉拌勻備用。

3.取一湯鍋,加適量水,以大火煮開後加入洗淨的米,轉小火續煮20 分鐘。再放入豬絞肉煮10 分鐘後加入做法1的菇菇煮滾至軟台南酒店經紀即可。

★玉米雞蓉小米粥(一人份.適用7 個月以上)

材料:

小米20 公克、玉米胚芽5 公克、玉米粒1 匙、雞絞台南酒店經紀肉15 公克、紅蘿蔔10 公克、蛋黃一顆、水、台南酒店經紀太白粉適量

做法:

1.玉米胚芽加台南酒店經紀水浸泡,玉米粒切成末。

2.將雞絞肉刮細後拌台南酒店經紀入少許太白粉後汆燙備用。

3.紅台南酒店經紀蘿蔔洗淨、去皮切成末。

4.小米略為清洗並以適量水煮滾後加入玉米胚芽以中小火台南酒店經紀煮約30 分。

5.之後再加入做法2及做法3。

6.煮滾後放入玉米末再打個蛋花即可。

本文由新手父母出版社提供,摘錄自《營養師